ときめきが足らん・・・

新年度から、ダイエット宣言をしたんやけど・・・
ダイエットと言っても、今更ミニスカートを履きたい！とか、夏までに水着が着れるように！とか、マイナス10キロ！とか、そういう話ではない

ちょっと、ズボンがきつくなってきたのだ
いつも履いてるズボンのおしりのあたり、ヒートテックの裾の線がうつるようになってきたのだ
パンツの線がうつってるわけではない、ヒートテックの裾のラインが、おしりの真ん中あたりでまっすぐ横にくっきりうつるようになってきたのだ
パンツの線がうつるようになったら、ズボンをサイズアップすることにする
そこまで行く前に、なんとかここで食い止めたい
そんな目標である

私のイメージでは、中年のダイエットは長期戦
短期集中なんて無理はせず、長い目で、健康的な体型を維持できることが目標だと考えている
なので、激しい運動や筋トレではなく、健康維持のために長く続けられる体操と食生活の見直しで、まぁなんとか行けるだろうと考えていた

実際、体重を測ってみたら、私の目標体重まで2.2キロだった
まぁ、それなら、2ヶ月もあれば十分だろう
なんなら、2.2キロなんて、誤差の範囲ではないか？
誰だって、調子の良い日もあれば悪い日もある
ダイエットと意気込むほどのこともなかろう
体重を落とすことより、健康体型をキープすることのほうが大変だろうから
さっさと目標体重まで落として、維持できる生活習慣を身につけることに尽力しなくてわ・・・
そう思っていた

がしかし、中年のダイエットはそんなにうまく進まなかった
ダイエット2日目、体重を測ったら、前日から1.6キロ増えていた・・・
はて？
1日で1.6キロ増
10日で16キロ？？
そんなことはありえない、ワハハハ歯・・・
水でも飲みすぎたか？と、あまり気にしないことにした
2日目で落ち込んでいては先が長い、長すぎる

3日目やっぱり今日も前日から0.2キロ増えていた
はて？

まぁ、確かにダイエット中とは言え、まだ特別なことはしていない(まだ？？)
気持ち、『私はダイエット中だ』ということを、生活の中で時々思い出すだけで、おやつを我慢しているわけでも
有酸素運動を始めたわけでもない
とは言え、それが増える理由にはならない、なぜ増える？このペースで・・・

短期爆増の原因はわからないけど、とにかくダイエット宣言をしただけでは中年は１グラムも減らない
若くても減らんわ！って声が聞こえてきそうだが、20代の頃なら、ダイエット宣言をするだけで1グラムは減る(決めつけ)

スイッチが入るのだ、ダイエットスイッチ
それは、単純に体重を減らすためのスイッチではない
キレイになりたい、美人になりたい、可愛くなりたいというスイッチなのだ
ダイエットの先に、本当の目的があるのだ
そのスイッチが入れば、無意識のうちに背筋を伸ばし、水を飲み、階段を登り、豆を食べ、煮魚定食を選ぶのだ

そう、私にはそのスイッチがない！
キレイにはなりたい、常々そう思っている
しかし、『頑張ってキレイになりたい！』という、努力を経由するルートではない
キレイになりたい・・・簡単に・・・手っ取り早く・・・ササっ・・・ぺぺっと・・・

私には、キレイになって自信をつけたいとか、憧れのあの人みたいに輝きたいとか、好きな人に振り向いてもらいたいとか、そんなダイエットの先の目的がないのだ
いや、あるんだけど、【健康】では努力を要するには動機が弱い
いや、健康は死ぬほど大事で、なかやまきんに君も『健康のためなら死んでもいい！』と笑顔で言っている
だが、今現在、肥満で命を脅かされているわけではないので、【健康】ではダイエットのスイッチが入らないのだ

年を取ると、代謝も落ち、体重が落ちにくいことは聞いていたが
それプラス、モチベーションとなる動機が弱く、スイッチが入らないのだ
私も、健康以外の動機を見つけないと、痩せることはないと思う
どうしよう
着たいピチピチの服もないし、好きな人もいない、夫を振り向かせたいとも思わない
一番痩せたいと思う瞬間が、ズボンに響いたヒートテックの裾を見たときなのだ
かといって、洋服をモデルさんのようにかっこよく着こなしたい！というファッションへの情熱もない・・・

なにか、ときめく動機を見つけないと、私は病気になるまで痩せられないかもしれない・・・
それはまずい・・・と言うか、怖い

ダイエットはときめきが付属することで加速するものなのかもしれない
その事に気づいてこの2日、ときめきを探すも、今のところ見つからない
ヒートテックの裾だって、もうすぐエアリズムにかわるし・・・(エアリズムのほうが薄いから響きにくい)
なんなら、ズボンのサイズアップしてもええし・・・
チュニックとかでケツ隠したらええし・・・

とか思ってたらえらい目に会うんやろうけど
今のところ、スイッチが入らない
しかし、ダイエットを諦めたわけではないので、細々細々とダイエット中宣言はしていこうと思う

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